中年になっての肥満については常々気にしてました。 「いつかは走ろう」、「いつかは泳ごう」 と思い続けてきたここ数年。 家族に背中を押されて、自宅からみんなでジョギングしてみました。 とはいっても、6人家族で3台の自転車に乗って、交代でジョギング…