鎖骨骨折の抜釘手術や膝の痛みなどで、ずっと中断しているジョギング。 ジョギングに最適なシーズンが終わろうとしているのですが、最近の忙しさにかまけた不摂生もあり、体重がやばい事に気づきました。 昨年のはじめ、ダイエットする前に戻ってます たまた…
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