体重 やばい

鎖骨骨折の抜釘手術や膝の痛みなどで、ずっと中断しているジョギング。
ジョギングに最適なシーズンが終わろうとしているのですが、最近の忙しさにかまけた不摂生もあり、体重がやばい事に気づきました。
昨年のはじめ、ダイエットする前に戻ってます😅

たまたま、会社の人に来年の3月にハーフマラソンの駅伝？に誘われたので、良い機会かも。
1人、2kmくらいらしいので、やってみようかな。目標を立てて、不断の努力が必要ですよねっ！！