今年に入って、会社からのリクエストもあり、軽いダイエットモードに入ってます。 といっても、エプソンの心拍量計を持たされて、「できるだけ心拍を上げた状態で運動しましょう」というプログラムにのっかてるだけなんですが、心理的にはかなりプレッシャー…
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