うーん、久しぶりの腰痛黄信号点灯です。
とくにきっかけはなし。
日曜日の朝、家内と下の子二人を駅まで送って行って、帰宅して車から降りようとしたら激痛。
「あっ、きたかな？」と思ったとおり、久々の腰痛信号。
長男にインドメタシン配合のゲルを塗ってもらい安静に。
４連休の最終日にこれが来るとは思いもしなかった。
最近不摂生だったしなー、と後悔しばし。
気温は暑い中で、風があるので何とか寝てることも可能。
明日、回復することを祈って、今日は予定をキャンセルして安静です。
